Laksha — женское пространство для йоги и телесных практик без спешки и оценки
Лёгкость в теле. Тишина внутри.
Пространство,
где можно быть собой
Пн-пт 9:00-21:00
Сб-воскр 9:00-18:00
Тишина
Безопасность
Контакт с собой
Телесная опора
Мягкость
Расслабление
Устойчивость
Спокойствие
Комфортные, безопасные залы
Опытные сертифицированные инструктора
Практики для любого уровня
В Laksha мы работаем не с формой, а с ощущением. Каждая практика выстроена бережно — чтобы поддержать тело, замедлить ритм и вернуть контакт с собой.
Выбери практику, откликаясь телом
Мягкая практика в гамаках, где асаны и медитативные положения выполняются
с минимальной нагрузкой на позвоночник. Подходит для глубокого расслабления, ощущения поддержки и телесной лёгкости
Аэройога
Практика, направленная на бережную работу с позвоночником и мышцами спины. Помогает снять накопленное напряжение, улучшить подвижность
и ощущение устойчивости в теле.
Здоровая спина
Плавная растяжка с мягкими силовыми элементами, направленная на повышение гибкости и подвижности суставов — без перегрузки и спешки
Фитнес-растяжка
Телесная практика, объединяющая асаны, дыхательные техники и внимание к области таза. Направлена на мягкую поддержку женского тела и восстановление внутреннего баланса.
Женское здоровье
Помогает детям стать сильными,
здоровыми и уверенными в себе.
Занятия в группах подходят для
детей от 5 до 12 лет.
Детская йога, аэройога
Мягкая практика йоги с
дыхательными упражнениями
для беременных.
Йога для беременных
Мягкая практика для женщин в период беременности, с акцентом на дыхание, расслабление
Пространство телесной тишины
И мы подскажем практику, которая подойдёт именно сейчас
Определи своё текущее состояние
Ответь на 4 вопроса
Какой результат ты хочешь получить от тренировок?
Есть ли у тебя какие-то конкретные физические ограничения или проблемы со здоровьем?
Как часто ты планируешь заниматься в нашей студии?
Отправить заявку
Что дают практики в Laksha
Мышцы укрепляются бережно, движения становятся устойчивыми и уверенными
Мягкая сила тела
Снижается дискомфорт в спине, улучшается подвижность связок и суставов
Комфорт в спине и суставах
Тело становится более свободным
и собранным. Осанка выравнивается естественно — без усилия и давления
Подвижность и осанка
Уверенность рождается из контакта с телом, а не из сравнения или внешней оценки
Внутренняя уверенность
Практики помогают снять напряжение, замедлить ритм
и вернуться в состояние покоя
Глубокое расслабление
Почему выбирают Laksha
Тёплое, продуманное пространство
Удобное
расположение
Разные форматы
практик
Внимательные преподаватели
Безопасность
прежде всего
Ощутимый
эффект
Cамые выгодные тарифы
Действует в течение
3 месяцев со дня покупки
Посещение любой из практик студии
24 ЗАНЯТИЯ
14 дней заморозки
Заморозки нет
Действует в течение
1 месяца со дня покупки
Посещение любой из практик студии
4 ЗАНЯТИЯ
Действует в течение
1 месяца со дня покупки
Посещение любой из практик студии
8 ЗАНЯТИЯ
Заморозки нет
21 день заморозки
Действует в течение
6 месяцев со дня покупки
Посещение любой из практик студии
48 ЗАНЯТИЙ
Индивидуальный формат занятий для двух человек
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ (ДЛЯ ПОДРУГ)
Посещение любой из практик студии по твоему запросу
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ
Запишись на пробную тренировку, познакомься со студией и тренерами.
ПРОБНОЕ И РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЕ
Оставь заявку и менедждер свяжется, чтобы рассказать о наших абонементах
У НАС ЕСТЬ АБОНЕМЕНТЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как нас найти?
Восточно-Кругликовская ул., 30, Краснодар
Пн-Пт 9:00-21:00 / Сб-Воскр 9:00-18:00